LifeStyle
20/12/2023
5 saunat më të mëdha në botë
Sauna e Akademisë Detare Suomenlinna Kjo është më e vjetra dhe gjithashtu më e madhja nga të gjitha saunat. Është sauna më e madhe në botë me ngrohje me dru. Sauna mund të strehojë deri në 180 persona në të ... Read More »
20/12/2023
Tre gjërat që mjekët nuk i bëjnë kurrë në Krishtlindje
Krishtlindja është një kohë jashtëzakonisht e ngarkuar për shumë njerëz. Logjikisht edhe për ty. Flini më pak se zakonisht, udhëtoni më shumë dhe shoqëroheni me më shumë njerëz. Ndonjëherë, ju “largoheni” pak nga orari juaj i rregullt. Të gjitha këto ndryshime mund të prishin ndjeshëm proceset biologjike që e mbajnë trupin të funksionojë ... Read More »
20/12/2023
A e dini cili është vendi më i lumtur në Evropë? Gjermania renditet e parafundit në listë
Eurostat thotë se vitin e kaluar qytetarët e BE-së në përgjithësi ishin mjaft të kënaqur me jetën e tyre në përgjithësi. Shifrat e reja nga agjencia statistikore e BE-së e renditin Austrinë si vendin më të lumtur në një grup prej ... Read More »
18/12/2023
Depresioni i festave të fundvitit
Ankthet e shqetësimet që vijnë si rezultat i festave të fundvitit nuk duhet të ngatërrohen me depresionin sezonal, i cili shfaqet në fund të ditëve të pushimeve. Depresioni që shfaqet në periudhë festash sigurisht që lidhet me ashpërsinë e stinës së dimrit, shkurtimin e ditës dhe me mungesën ... Read More »
16/12/2023
Cilat janë ktivitetet fizike në bazë të moshës?
Në një kohë kur stili i jetesës moderne sjell sfida të mëdha për shëndetin tonë, aktiviteti fizik është një pjesë kritike e ruajtjes së mirëqenies së trupit dhe mendjes. Në këtë artikull, do të shqyrtojmë se çfarë lloj aktiviteti ... Read More »
22/11/2023
Një tjetër studim konfirmon: Muzika mund të zvogëlojë dhimbjen
Nga kopertina e Johnny Cash për “Hurt” të Nine Inch Nails deri te hiti i REM “Everybody Hurts”, dhimbja, zakonisht emocionale, është një temë e përhershme në këngë. Megjithatë, muzika mund të veprojë edhe në mënyrë terapeutike, si një analgjezik ... Read More »
16/11/2023
Studim: Sa para e blejnë lumturinë?
Një studim ka zbuluar se njerëzit më të lumtur janë ata nga vendet më të pasura. Në vende si SHBA, Britania e Madhe dhe Gjermania, niveli i lumturisë dhe kënaqësisë është më i larti, falë ekonomisë, sipas këtij studimi të ... Read More »
13/11/2023
13 Nëntori, Dita Botërore e Mirësjelljes
13 Nëntori njihet ndryshe edhe si Dita Botërore e Mirësjelljes. Kjo është dita, e cila në gjithë botën është e kushtuar për njohjen e asaj që vërtet do të thotë të jesh i sjellshëm. Kjo do të thotë t’i kushtoni ... Read More »
13/11/2023
Vendet më të lumtura në botë 2023, ja ku renditet Shqipëria
Që nga viti 2002, Raporti i Lumturisë Botërore ka përdorur analiza statistikore për të përcaktuar vendet më të lumtura në botë. Në përditësimin e tij të vitit 2023, raporti arriti në përfundimin se Finlanda është vendi më i lumtur ... Read More »
10/11/2023
“Cherry cola” trendi i bukurisë që do e shihni kudo këtë sezon
Paletat e grimit me pigmentet portokalli apo nuancat e hapura tashmë ja kanë lënë vendin produkteve me ngjyrën e re IN të vjeshtës. Quhet “cherry cola”, një nuancë ku ndërthuret ngjyra e kuqe e thellë dhe ngjyra kafe çokollatë. Kjo tendencë ... Read More »